빅토리아님의 강의를 듣고 ..나는 너무 좋았고 또 동시에 너무 아쉬워 Zoom에서 나오기를 머뭇거릴 정도였다. extra energy를 부어 나를 끌고 나온 느낌.
편안한 목소리가 나에게 힐링을 주는 느낌이며 동시에 나를 가만히 살펴보게 하였다. 본인이 우린 같은 사람이다. 다만 본인은 죽을뻔한 상황을 경험했고 인생에서 몸과 마음에 상처를 크게 입었다가 이를 초월하게 만드는 의식이 깨어나는 과정을 경험하게 되었다고 한다.
의식이 깨어나는 느낌이란 어떤 것일까? 빅토리아님은 그 첫 계기가 상처받지 않는 영혼(The Untethered Soul)이었다고 한다. 더불어 낭독의 중요성 등 의식을 깨우는 방법 혹은 마음근육을 훈련시키는 에 대해 얘기를 해주셨다. 내 목소리가 내 영혼의 소리라는 말도 크게 와 닿았다.
나는 무조건 : The Untethered Soul 를 낭독해야 겠다. 나는 무조건 확언을 녹음해야 겠다 다짐했다.
좋은 에너지를 가진 분이구나 느꼈다.. 필라테스와 마음 챙김을 하며 사는 모습이 부럽기도 하고 나도 그런 좋은 영향력을 가진 사람이 되고 싶어 졌다. 빅토리아님의 강의는 상처투성이로 가파른 호흡을 가지고 마음을 자주 놓아버리는 나를 마음의 눈으로 바라보며, 안아주게 만들었다. .
마음챙김이란 어떤 것이라도 재미있어질 수 있는 마음가짐이다라고 하신다. 인생이 신 것을 주면 그 신맛의 장점을 살려 새로운 것을 만들어 내는 힘... 코로나를 위기로 보고 쪼는 것이 아니라 기회로 만들어 내는 힘...이 모든 것이 마음챙김과 비슷하다고 설명하셨다. 마인드풀니스에 대해 처음 듣는 게 아닌데 왜 이렇게 신선하게 들리는지 당장 개인상담도 받고 싶고 당장 낭독관련 수업을 듣고도 싶고...그렇게 만드는 분인 것 같다.
빅토리아님의 강의를 들으며 예전 친구가 생각이 났다. 그 친구의 박사논문은 마인드풀 학습에 대한 것이었다. 본인이 불치병을 가지고 살면서 언제 죽을 지도 모르는 상황에서 그렇게 논문을 써가는 것이 자신의 마인드풀한 삶을 이끄는 방식이었다. 난 과제 수행을 위해 그 친구를 인터뷰하면서...나라면 몇 년 안 남은 내 생을 박사논문을 쓰며 보낼까 의문을 가진 기억이 난다.
빅토리아님의 강연을 들으며, 나는 나의 상처를 더 이상 바라보지 않고 이 삶을 의미 있게 살아가는 데 에너지를 쓰고자 결심하게 되었다. 나는 어릴 때 이상한 에너지를 경험한 적이 있다. 영이 맑은 느낌. 미래가 보이는 것 같고 하늘이 움직이는 것 같고...가만히 걸을 수 없이 달리게 하는 즐거운 에너지. 나는 그런 에너지를 다시 느끼며 마인드풀한 삶을 살아가고자 한다. 귀한 배움의 시간 그리고 삶을 다시 reflection할 수 있는 시간을 주신 빅토리아님께 감사한다.
TR빅토리아
2021-03-27 09:28
와 이렇게 긴 호흡으로 댓글을 남겨주셔서 너무너무 감사드립니다. 누구나 자기만의 때가 있는 것 같습니다. 나비님이 느끼시고 깨달으신 만큼 변화되실 수 있을 걸로 굳게 믿습니다. 오늘의 감동을 그대로 실행으로 이어나가실 수 있었으면 합니다. 제 도움이 필요하시면 주저말고 연락주세요! 다시한번 웨비나를 참석해주시고 이렇게 찐 댓글 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다!
Blissful.Haru
2021-03-27 08:16
오늘 강의 너무 감사하게 잘 들었습니다. 삶을 명확하게 바라보며 긍정적인 마인셋으로 생각과 삶 속에서 마음을 챙기는 마인풀니스가 제게도 필요한 것 같아요.
책은 여태 묵독을 하거나 오디오북으로 듣기만 했는데, 앞으로는 제 책도 낭독하며 제 목소리로 영혼의 울림을 경험해보고 싶어요. 올초부터 명상, 요가, 감사일기, 확언도 시작했거든요. 빅토리아님 덕분에 조금 더 구체적으로 마음일기쓰기도 하고, 낭독도 오늘부터 당장 실천할 것 같아요.
블리스풀님 너무 감사합니다! 마음챙김이 왜 필요한지에 관해서 알게되셨다니 제가 오늘 강연을 왜 했는지 그 의도가 모두 이루어진것 같아서 너무 기쁘고 행복합니다. 피드를 통해서도 명상, 요가, 감사일기, 확언 등을 하고 게신걸 알고 있었는데 그것에 더해서 구체적으로 마음일기를 쓰고 낭독도 하시며 실행을 하시고자 하신다니 너무 멋지십니다! 목소리와 발성, 강의 속도까지 ^^ 저의 프리젠테이션 스킬까지 칭찬해주셔서 제 어깨가 들썩들썩합니다. 너무 감사드립니다!
Misun Jang
2021-03-27 08:19
너무 너무 좋은 시간이었습니다. "마음 챙김" 일에 치여 생각을 안 해본 일이었는데, 이번 기회에 나를 돌아볼 수 있는 시간이 되었습니다. 강의 중에 나의 목소리로 녹음해서 들어보라는 말... 꼭 해볼려구요~~ 정말 감사합니다. 오늘 아침에 일어난 걸 참 잘한 일 이다 생각이 드네요~~^^
TR빅토리아
2021-03-27 09:42
미선님 좋은 시간이셨다니 너무 기브고 감사합니다! 예전의 저도 그렇고 많은 사람들이 마음챙김을 그저 막연하게 생각하고 계실것 같아요. 오늘 실전편중에 목소리로 녹음해서 들어보는 부분을 실행으로 옮기시기로 하셨다니 너무 기쁘고 다행입니다! 궁금한 점 있으시면 언제든 제 피드에 오셔서 dm으로 편하게 남겨주세요~~ 진심으로 감사합니다!!
하늘호수
2021-03-27 08:19
빅토리아님 감사합니다. 사실 저는 목소리 마음여행 2기과정을 듣고 있어서 오늘 강의 망설이다가 참가했는데 다시한번 잊고 있던걸 기억나게 해서 좋았어요. 제 목소리가 참 싫었는데 저도 목소리 마음여행통해서 제 목소리를 좋아하게 되었고 차분히 천천히 책을 읽는 과정을 통해 조급햇던 성격을 조금씩 차분하게 바꾸어 가고, 말을 생각없이 엄청 빨리하던 습관에서 천천히 생각하며 차분히 말하는 과정을 배우는것도 참 좋아요. 글 쓰기가 부족했는데 오늘 강의 들으며 감사일기를 수행일기를 열심히 쓰면서 제대로 변화되는 과정을 거쳐야 겠다하고 다시한번 생각햇네요. 늘 차분하고 침착하고 진지하게 대화를 들어주는 빅토리아님답게 오늘도 멋진 강의 였습니다. 감사합니다.
TR빅토리아
2021-03-27 10:08
하늘호수님 너무 감사드려요! 목소리로 마음여행에서 실전편을 하고계시지만 이렇게 다시 그 "의도"를 생각해보는 시간을 가지셨다니 너무 기쁘고 감사합네요. 마음일기를 쓰는 것은 인증과 소툥만을 위한 것이 아니라는 것 나의 무의식을 깨우기 위한 정말로 소중한 작업입니다. 참석해주시고 응원해주시고 이렇게 감동적인 댓글까지 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다!
해나해나
2021-03-27 08:41
명상을 계속해왔는데 변화를 잘 못느껴서 한동안 쉬었는데..
마음챙김이 명상 뿐만아니라 다양한 방법이 있다는걸 알아서 좋은 시간이었습니다.
빅토리아님 말처럼 나를 마주보고 삶을 있는그대로 인지하고 바라보는 것이 중요한것 같아요.
확언,감사일기도 적기만할뿐 입으로 말해본적은 없었는데 하나씩 실천하며 내 삶에서 마음챙김을 찾아나가는 과정 재미있을거같아요.
아무것도 하지않고 그저 바라보고 알아차리는 것만으로도 충분한 마음챙김이 되는것 같아요.
요즘 뭔가 지쳐있었는데 충분히 쉬어도 되고 스스로를 자책말고 칭찬좀 자주 해줘야겠어요~
빅토리아님의 진실되고 솔직한 이야기, 경험들 너무 잘들었습니다.
강의 너무 감사합니다!!
TR빅토리아
2021-03-27 10:14
맞아요 해나님! 명상만으로는 사실 변화가 쉽지 않아요. 그건 우리의 무의식 때문이에요.. 그래서 무의식을 깨우기 위한 노력과 더불어 함께 명상을 하실 때 마음챙김의 진정한 효과가 나올 수 있게 됩니다. 언제나 뭐든 열심히 하시든 해나님, 스스로를 더 이뻐해주시고 더 우쭈쭈해주세요. 내가 나의 최고의 수호천사입니다. 오늘 참석해주시고 이렇게 진심어린 댓글 남겨주셔서 너무 감사드립니다!
로시맘
2021-03-27 08:46
주말 아침부터 좋은 강의해주셔서 감사합니다.
계속 공감, 공감.. 동감.... 하면서 들었습니다.
우리가 매일 밥을 먹고, 신체적인 운동이 필요하듯이 마음도 챙김과 근육운동이 필요하다는 것 너무나 중요한 건데 간과하고 살았네요. 무슨 일을 하든 마음이 편하게 바로 서있지 않으면 앞으로 나아갈 수 없는 것 같아요. 호흡 관찰, 내 목소리로 확언, 낭독 등... 꿀팁도 대방출 해주시고 ^^
내 자신에 대해 잠시 돌아볼 수 있었고, 세상을 보는 눈이 한결 더 따뜻해지는 시간이었습니다.
감사합니다 ?
TR빅토리아
2021-03-27 10:27
로시맘님 강연을 통해 공감 동감하셨다니 진심으로 감동입니다. 통증이 오면 몸이 아픈걸 알듯이 두렵고 불안한 마음이 올때 내 마음도 건강하지 않다는 것을 알아차리는 게 사실 가장 중요한 출발이 될 것 같습니다. 여러가지 꿀팁들 모두 다 삶에 적용하실 수 있었으면 합니다. 마음근육코치 빅토리아는 언제나 그 자리에 있을 터이니 필요할 때 주저말고 저를 찾아주세요. 참석해주시고 멋진 후기까지 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다!
Lilacbutter
2021-03-27 09:32
열심히 댓글 적었는데 다 지워져 버렸네요... 리뷰할 수 있는 기회를 주셔서 감사해요! 리뷰하면서 강의 내용 한번 정리하니 더 깊이 새기게 됩니다! 좋은 강의 좋은 공간 감사드려요!
TR빅토리아
2021-03-27 10:32
라일락님 댓글이 지워져버렸는데도 다시 이렇게 남겨주시다니 정말 더 감동이고 너무너무 감사합니다! 말슴하신 것처럼 내 손으로 적는 과정은 내가 배우고 익힌 것을 의식으로 끌어올릴 수 있는 소중한 과정이랍니다. 정리하신 내용 삶속에 꼭 실천해보세요. 분명 마음챙김에 한발짝 가까워져있는 내 자신과 만나실 수 있을겁니다. 소중한 리뷰 감사드립니다!
Yunbapsang
2021-03-27 10:18
멋지고 유익한 강연감사합니다
준비도 많이 하시고 책에서 나오는 말 이 아니라 경험에서 나오는 진솔한 말이라 더 전달이 잘 될것 같아요
마음공부 정말 시간이 남아서 하는것이 아니라 우리가 밥을 먹듯 내일 내일 우리가 해야 하는 제일 중요한 일 인걸 다시 한번 느끼고 갑니다 어쩌면 내가 하루 중에 제일 중요시 여기는 부분이 되야 한다는 생각이 드네요
실천 하시는 빅토리아님에게 박수를 보내드리고 여러 가지 좋은 프로그램도 정말 참여 하고 싶네요 알려지신 책도 꼭 읽어 볼께요
TR빅토리아
2021-03-27 10:57
우리 윤밥상님 응원와주신 것만으로도 감사한데 멋진 댓글까지 남겨주셨네요 정말 너무너무 감사드려요! 제 이야기를 많이 해드리고 방법을 많이 알려드리려고 노렸했었는데 알아봐주시다니 정말 감동입니다. 상처받지 않는 영혼 꼭 책 읽어보시고 함께 깨달음 나눌 수 있는 기회가 있었으면 좋겠습니다. 다시한번 진심으로 감사드립니다!
꾸씨네
2021-03-27 13:04
빅토리아님 강의는 강의보다 실제로 체험하셔야 더 좋습니다^^
박토리아 인간설이 인간이 아닌것 같은게 또 증명이 된듯합니더^^꼼꼼히 열과 성을 다해 잘 준비해주셔서 진심으로 와 닿은 것 같습니다.
사람은 살면서 눈을 감는 그 순간까지 필요한게 마음공부인것 같습니다^^
TR빅토리아
2021-03-27 16:17
어머나 꾸씨네님 리뷰까지 남겨주셨어용 ㅠㅠ 진심으로 와 닿으셨다니 무엇보다 너무 감동입니다..꼼꼼하게 열과 성을 다 할 수 있도록 많이 도와주신 은혜도 잊지 않겠습니다.. 행복하게 마음챙김 함께 해보아요~~
박밝음
2021-03-28 23:33
빅토리아님과 일대일 상담도 받았고 감사일기도 함께 해주시고 있어서 이미 저는 그녀의 매력을 알고 있었어요. 그리고 만날때 마다 저 스스로에게 새로운 것을 깨치게 해줘서 항상 감사했습니다. 이번 강의에서는 호흡과 낭독의 힘을 배웠어요. 강의후 생각 날때 마다 호흡을 하는데 짧은 시간이지만 저를 고요하게 만드는 힘이 있었어요. 알 수없는 에너지의 힘! 이번 강의 다시 한번 너무 감사했어요. 알려주신 방법대로 실천해서 저의 무의식을 변화시켜 볼께요❤️
빅토리아님의 강의를 듣고 ..나는 너무 좋았고 또 동시에 너무 아쉬워 Zoom에서 나오기를 머뭇거릴 정도였다. extra energy를 부어 나를 끌고 나온 느낌.
편안한 목소리가 나에게 힐링을 주는 느낌이며 동시에 나를 가만히 살펴보게 하였다. 본인이 우린 같은 사람이다. 다만 본인은 죽을뻔한 상황을 경험했고 인생에서 몸과 마음에 상처를 크게 입었다가 이를 초월하게 만드는 의식이 깨어나는 과정을 경험하게 되었다고 한다.
의식이 깨어나는 느낌이란 어떤 것일까? 빅토리아님은 그 첫 계기가 상처받지 않는 영혼(The Untethered Soul)이었다고 한다. 더불어 낭독의 중요성 등 의식을 깨우는 방법 혹은 마음근육을 훈련시키는 에 대해 얘기를 해주셨다. 내 목소리가 내 영혼의 소리라는 말도 크게 와 닿았다.
나는 무조건 : The Untethered Soul 를 낭독해야 겠다. 나는 무조건 확언을 녹음해야 겠다 다짐했다.
좋은 에너지를 가진 분이구나 느꼈다.. 필라테스와 마음 챙김을 하며 사는 모습이 부럽기도 하고 나도 그런 좋은 영향력을 가진 사람이 되고 싶어 졌다. 빅토리아님의 강의는 상처투성이로 가파른 호흡을 가지고 마음을 자주 놓아버리는 나를 마음의 눈으로 바라보며, 안아주게 만들었다. .
마음챙김이란 어떤 것이라도 재미있어질 수 있는 마음가짐이다라고 하신다. 인생이 신 것을 주면 그 신맛의 장점을 살려 새로운 것을 만들어 내는 힘... 코로나를 위기로 보고 쪼는 것이 아니라 기회로 만들어 내는 힘...이 모든 것이 마음챙김과 비슷하다고 설명하셨다. 마인드풀니스에 대해 처음 듣는 게 아닌데 왜 이렇게 신선하게 들리는지 당장 개인상담도 받고 싶고 당장 낭독관련 수업을 듣고도 싶고...그렇게 만드는 분인 것 같다.
빅토리아님의 강의를 들으며 예전 친구가 생각이 났다. 그 친구의 박사논문은 마인드풀 학습에 대한 것이었다. 본인이 불치병을 가지고 살면서 언제 죽을 지도 모르는 상황에서 그렇게 논문을 써가는 것이 자신의 마인드풀한 삶을 이끄는 방식이었다. 난 과제 수행을 위해 그 친구를 인터뷰하면서...나라면 몇 년 안 남은 내 생을 박사논문을 쓰며 보낼까 의문을 가진 기억이 난다.
빅토리아님의 강연을 들으며, 나는 나의 상처를 더 이상 바라보지 않고 이 삶을 의미 있게 살아가는 데 에너지를 쓰고자 결심하게 되었다. 나는 어릴 때 이상한 에너지를 경험한 적이 있다. 영이 맑은 느낌. 미래가 보이는 것 같고 하늘이 움직이는 것 같고...가만히 걸을 수 없이 달리게 하는 즐거운 에너지. 나는 그런 에너지를 다시 느끼며 마인드풀한 삶을 살아가고자 한다. 귀한 배움의 시간 그리고 삶을 다시 reflection할 수 있는 시간을 주신 빅토리아님께 감사한다.
와 이렇게 긴 호흡으로 댓글을 남겨주셔서 너무너무 감사드립니다. 누구나 자기만의 때가 있는 것 같습니다. 나비님이 느끼시고 깨달으신 만큼 변화되실 수 있을 걸로 굳게 믿습니다. 오늘의 감동을 그대로 실행으로 이어나가실 수 있었으면 합니다. 제 도움이 필요하시면 주저말고 연락주세요! 다시한번 웨비나를 참석해주시고 이렇게 찐 댓글 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다!
오늘 강의 너무 감사하게 잘 들었습니다. 삶을 명확하게 바라보며 긍정적인 마인셋으로 생각과 삶 속에서 마음을 챙기는 마인풀니스가 제게도 필요한 것 같아요.
책은 여태 묵독을 하거나 오디오북으로 듣기만 했는데, 앞으로는 제 책도 낭독하며 제 목소리로 영혼의 울림을 경험해보고 싶어요. 올초부터 명상, 요가, 감사일기, 확언도 시작했거든요. 빅토리아님 덕분에 조금 더 구체적으로 마음일기쓰기도 하고, 낭독도 오늘부터 당장 실천할 것 같아요.
지금 아이들 한글학교 줌미팅 챙겨주면서 분주하게 들었어도 목소리도 발성도 강의속도도 훌륭하셔서 웨비나가 귀에 쏙쏙 들어왔어요. 감사합니다!
블리스풀님 너무 감사합니다! 마음챙김이 왜 필요한지에 관해서 알게되셨다니 제가 오늘 강연을 왜 했는지 그 의도가 모두 이루어진것 같아서 너무 기쁘고 행복합니다. 피드를 통해서도 명상, 요가, 감사일기, 확언 등을 하고 게신걸 알고 있었는데 그것에 더해서 구체적으로 마음일기를 쓰고 낭독도 하시며 실행을 하시고자 하신다니 너무 멋지십니다! 목소리와 발성, 강의 속도까지 ^^ 저의 프리젠테이션 스킬까지 칭찬해주셔서 제 어깨가 들썩들썩합니다. 너무 감사드립니다!
너무 너무 좋은 시간이었습니다. "마음 챙김" 일에 치여 생각을 안 해본 일이었는데, 이번 기회에 나를 돌아볼 수 있는 시간이 되었습니다. 강의 중에 나의 목소리로 녹음해서 들어보라는 말... 꼭 해볼려구요~~ 정말 감사합니다. 오늘 아침에 일어난 걸 참 잘한 일 이다 생각이 드네요~~^^
미선님 좋은 시간이셨다니 너무 기브고 감사합니다! 예전의 저도 그렇고 많은 사람들이 마음챙김을 그저 막연하게 생각하고 계실것 같아요. 오늘 실전편중에 목소리로 녹음해서 들어보는 부분을 실행으로 옮기시기로 하셨다니 너무 기쁘고 다행입니다! 궁금한 점 있으시면 언제든 제 피드에 오셔서 dm으로 편하게 남겨주세요~~ 진심으로 감사합니다!!
빅토리아님 감사합니다. 사실 저는 목소리 마음여행 2기과정을 듣고 있어서 오늘 강의 망설이다가 참가했는데 다시한번 잊고 있던걸 기억나게 해서 좋았어요. 제 목소리가 참 싫었는데 저도 목소리 마음여행통해서 제 목소리를 좋아하게 되었고 차분히 천천히 책을 읽는 과정을 통해 조급햇던 성격을 조금씩 차분하게 바꾸어 가고, 말을 생각없이 엄청 빨리하던 습관에서 천천히 생각하며 차분히 말하는 과정을 배우는것도 참 좋아요. 글 쓰기가 부족했는데 오늘 강의 들으며 감사일기를 수행일기를 열심히 쓰면서 제대로 변화되는 과정을 거쳐야 겠다하고 다시한번 생각햇네요. 늘 차분하고 침착하고 진지하게 대화를 들어주는 빅토리아님답게 오늘도 멋진 강의 였습니다. 감사합니다.
하늘호수님 너무 감사드려요! 목소리로 마음여행에서 실전편을 하고계시지만 이렇게 다시 그 "의도"를 생각해보는 시간을 가지셨다니 너무 기쁘고 감사합네요. 마음일기를 쓰는 것은 인증과 소툥만을 위한 것이 아니라는 것 나의 무의식을 깨우기 위한 정말로 소중한 작업입니다. 참석해주시고 응원해주시고 이렇게 감동적인 댓글까지 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다!
명상을 계속해왔는데 변화를 잘 못느껴서 한동안 쉬었는데..
마음챙김이 명상 뿐만아니라 다양한 방법이 있다는걸 알아서 좋은 시간이었습니다.
빅토리아님 말처럼 나를 마주보고 삶을 있는그대로 인지하고 바라보는 것이 중요한것 같아요.
확언,감사일기도 적기만할뿐 입으로 말해본적은 없었는데 하나씩 실천하며 내 삶에서 마음챙김을 찾아나가는 과정 재미있을거같아요.
아무것도 하지않고 그저 바라보고 알아차리는 것만으로도 충분한 마음챙김이 되는것 같아요.
요즘 뭔가 지쳐있었는데 충분히 쉬어도 되고 스스로를 자책말고 칭찬좀 자주 해줘야겠어요~
빅토리아님의 진실되고 솔직한 이야기, 경험들 너무 잘들었습니다.
강의 너무 감사합니다!!
맞아요 해나님! 명상만으로는 사실 변화가 쉽지 않아요. 그건 우리의 무의식 때문이에요.. 그래서 무의식을 깨우기 위한 노력과 더불어 함께 명상을 하실 때 마음챙김의 진정한 효과가 나올 수 있게 됩니다. 언제나 뭐든 열심히 하시든 해나님, 스스로를 더 이뻐해주시고 더 우쭈쭈해주세요. 내가 나의 최고의 수호천사입니다. 오늘 참석해주시고 이렇게 진심어린 댓글 남겨주셔서 너무 감사드립니다!
주말 아침부터 좋은 강의해주셔서 감사합니다.
계속 공감, 공감.. 동감.... 하면서 들었습니다.
우리가 매일 밥을 먹고, 신체적인 운동이 필요하듯이 마음도 챙김과 근육운동이 필요하다는 것 너무나 중요한 건데 간과하고 살았네요. 무슨 일을 하든 마음이 편하게 바로 서있지 않으면 앞으로 나아갈 수 없는 것 같아요. 호흡 관찰, 내 목소리로 확언, 낭독 등... 꿀팁도 대방출 해주시고 ^^
내 자신에 대해 잠시 돌아볼 수 있었고, 세상을 보는 눈이 한결 더 따뜻해지는 시간이었습니다.
감사합니다 ?
로시맘님 강연을 통해 공감 동감하셨다니 진심으로 감동입니다. 통증이 오면 몸이 아픈걸 알듯이 두렵고 불안한 마음이 올때 내 마음도 건강하지 않다는 것을 알아차리는 게 사실 가장 중요한 출발이 될 것 같습니다. 여러가지 꿀팁들 모두 다 삶에 적용하실 수 있었으면 합니다. 마음근육코치 빅토리아는 언제나 그 자리에 있을 터이니 필요할 때 주저말고 저를 찾아주세요. 참석해주시고 멋진 후기까지 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다!
열심히 댓글 적었는데 다 지워져 버렸네요... 리뷰할 수 있는 기회를 주셔서 감사해요! 리뷰하면서 강의 내용 한번 정리하니 더 깊이 새기게 됩니다! 좋은 강의 좋은 공간 감사드려요!
라일락님 댓글이 지워져버렸는데도 다시 이렇게 남겨주시다니 정말 더 감동이고 너무너무 감사합니다! 말슴하신 것처럼 내 손으로 적는 과정은 내가 배우고 익힌 것을 의식으로 끌어올릴 수 있는 소중한 과정이랍니다. 정리하신 내용 삶속에 꼭 실천해보세요. 분명 마음챙김에 한발짝 가까워져있는 내 자신과 만나실 수 있을겁니다. 소중한 리뷰 감사드립니다!
멋지고 유익한 강연감사합니다
준비도 많이 하시고 책에서 나오는 말 이 아니라 경험에서 나오는 진솔한 말이라 더 전달이 잘 될것 같아요
마음공부 정말 시간이 남아서 하는것이 아니라 우리가 밥을 먹듯 내일 내일 우리가 해야 하는 제일 중요한 일 인걸 다시 한번 느끼고 갑니다 어쩌면 내가 하루 중에 제일 중요시 여기는 부분이 되야 한다는 생각이 드네요
실천 하시는 빅토리아님에게 박수를 보내드리고 여러 가지 좋은 프로그램도 정말 참여 하고 싶네요 알려지신 책도 꼭 읽어 볼께요
우리 윤밥상님 응원와주신 것만으로도 감사한데 멋진 댓글까지 남겨주셨네요 정말 너무너무 감사드려요! 제 이야기를 많이 해드리고 방법을 많이 알려드리려고 노렸했었는데 알아봐주시다니 정말 감동입니다. 상처받지 않는 영혼 꼭 책 읽어보시고 함께 깨달음 나눌 수 있는 기회가 있었으면 좋겠습니다. 다시한번 진심으로 감사드립니다!
빅토리아님 강의는 강의보다 실제로 체험하셔야 더 좋습니다^^
박토리아 인간설이 인간이 아닌것 같은게 또 증명이 된듯합니더^^꼼꼼히 열과 성을 다해 잘 준비해주셔서 진심으로 와 닿은 것 같습니다.
사람은 살면서 눈을 감는 그 순간까지 필요한게 마음공부인것 같습니다^^
어머나 꾸씨네님 리뷰까지 남겨주셨어용 ㅠㅠ 진심으로 와 닿으셨다니 무엇보다 너무 감동입니다..꼼꼼하게 열과 성을 다 할 수 있도록 많이 도와주신 은혜도 잊지 않겠습니다.. 행복하게 마음챙김 함께 해보아요~~
빅토리아님과 일대일 상담도 받았고 감사일기도 함께 해주시고 있어서 이미 저는 그녀의 매력을 알고 있었어요. 그리고 만날때 마다 저 스스로에게 새로운 것을 깨치게 해줘서 항상 감사했습니다. 이번 강의에서는 호흡과 낭독의 힘을 배웠어요. 강의후 생각 날때 마다 호흡을 하는데 짧은 시간이지만 저를 고요하게 만드는 힘이 있었어요. 알 수없는 에너지의 힘! 이번 강의 다시 한번 너무 감사했어요. 알려주신 방법대로 실천해서 저의 무의식을 변화시켜 볼께요❤️