문화 클럽 패키지 (9월) < 무료 참여권 이벤트 >
작성자
admin123
작성일
2022-09-08 15:49
조회
399
인원: 10명
기간: 9월 16, 23일
- #1 비우며 채우다 (16일 미국/ 17일 한국 )
- #2 초보자를 위한 명상 가이드 (23일 미국/ 24일 한국 )
할인 이벤트
- 선착순 5명 $50 → $10 신청하기 <클릭>
- 인스타그램 소문내기 이벤트 당첨자 : $50 → Free
인스타그램 이벤트 바로 가기 <클릭>
비우며 채우다
인원: 10명
날짜: 16일 (미국)/ 17일 (한국)
시간: 10:00 am(PST), 1:00 pm (EST), 02:00 am(한국), 7:00pm(유럽)
에린 @freddie.and.e 를 소개합니다.
한국에서는 종합병원약국, 대형약국에서 5년간 일했고
결혼과 함께 미국 로스엔젤레스로 건너와서 아내로, 두 아이의 엄마로 살며
Rite-Aid, Walgreens에서 20년 가까이 미국약사로 일하고 있는
주부경력 20년차, 삶을 사랑하고 배우는 것을 즐기는 프레디입니다.
여러분과 함께 이런 걸 같이 할 거예요
- 나의 일상, 나의 공간을 정리하고 싶지만 시간도 없고 어디서부터 시작해야 할지 고민되고 망설이는 분들과 함께 간단한 루틴을 공유하고 냉장고 파먹기를 위한 준비를 같이 할거에요.
- 바쁘고 지치는 일상에서 힘을 얻고 싶으신 분들과 감사일기의 순기능을 나누고, 시작이 어렵다고 느끼시는 분들께 예시와 함께 시간, 순서, 방법 등의 팁을 소개할거에요.
이런분들에게 추천합니다.
- 내가 살아가는 보통의 삶을 매일매일 돌보아 주고 싶으신 분
클래스 준비물
- pdf파일 프린트
- 메모지, 필기구 (이면지도 괜찮습니다.) (나의 강의실 →문화클럽에서 확인하세요)
초보자를 위한 명상 가이드
인원: 10 명
날짜: 23일 (미국)/ 24일 (한국)
시간: 10:00 AM(PST), 1:00 PM (EST), 2:00AM (한국), 7:00pm(유럽)
혜란 @hena.eng 강사님을 소개합니다.
- 한국명상심리상담학회 명상심리상담사 2급
- 한국명상심리상담학회 감정코칭전문가
- 한국코치협회 KAC 코치
여러분과 함께 이런 걸 같이 할 거예요
일, 육아, 인간관계… 복잡한 삶을 살아가다가 마음의 휴식이 필요할 때, 잠시 멈춰 나의 마음을 바라보아요.
숨을 들이 마시고, 내 쉬고… 숨을 들이 마시고, 내 쉬고… ‘누구나 할 수 있는 짧고 쉬운 명상 가이드’
이런분들에게 추천합니다.
- 명상에 대해 알고 싶은 분
- 명상 초보자
클래스 준비물
- 열린 마음과 편안한 자세
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